Membuat Minuman Segar Dari Buah Yang Menyehatkan

 Membuat Minuman Segar Dari Buah Yang Menyehatkan

Kitapastibisa.id – Menikmati Minuman Ala Cafe di Rumah – Tokopedia

Membuat Minuman Segar Dari Buah Yang Menyehatkan – Saat ini di cuaca panas terik melanda, tentu saja membuat kamu mudah haus dan dehidrasi. Apalagi, saat panas tentu saja kamu akan berkeringat hingga kekurangan cairan tubuh. Kalau sudah mulai panas dan dehidrasi, tentu saja membuat kamu jadi tak konsen melakukan berbagai aktivitas. Selain itu, lemas pun turut melanda karena teriknya matahari.

Untuk kembali menyegarkan tubuh, minuman-minuman segar pun menjadi pilihan banyak orang. Nah, beberapa minuman segar dari buah ternyata sering menjadi pilihan utama orang-orang untuk menghilangkan dahaga dan menyegarkan diri.

Orang-orang pasti segera mencari tempat jualan minuman segar, baik di mal maupun pinggir jalan. Nah bagi kamu yang malas keluar rumah, bisa juga lho membuat minuman satu ini sendiri di rumah. Penasaran caranya?

Baca Juga: Sering Bangun Siang Menyebabkan Kematian Dini

Cara membuat minuman segar dari buah.

Membuat Minuman Segar Dari Buah Yang Menyehatkan
Kitapastibisa.id – Membuat Minuman Segar Dari Buah Yang Menyehatkan – Anekaminuman
  1. Sup buah

Cara membuat minum segar sup buah ini terbilang sangat mudah sekali. Selain menyegarkan, sup buah juga minuman segar yang menyehatkan lho. Kaya akan kandungan vitamin dan mineral dari berbagai macam buah yang digunakan.

Baca Juga  Beberapa Cara Agar Tidur Lebih Nyenyak

Bahan cara membuat sup buah:

3 Buah Alpukat

1/2 Buah Semangka

1 Buah Mangga Harum Manis

1/2 Buah Melon

2 Buah Apel

2 Buah Pir

1/4 kg Strawberry

2 Buah Naga

Kelapa Muda (dikeruk)

Susu Kental Manis

Sirup Cocopandan atau Vanilla

Es Batu

Cara membuat sup buah:

  1. Siapkan buah-buahan favoritmu, potong kecil-kecil dan simpan ke dalam mangkok.
  2. Siapkan mangkok atau wadah besar, masukan air mineral dengan tambahan susu kental manis, sirup cocopandan secukupnya, lalu aduk rata.
  3. Selanjutnya, masukan es batu.
  4. Terakhir masukan buah-buahan yang sudah dipotong. Buahnya bebas sesuai selera ya, namun sebaiknya pilih buah dengan warna bervariasi, agar tampilan sup jadi lebih menarik. Jika sup buah masih dirasa kurang manis kamu bisa tambahkan gula pasir.

2. Es Lemon Selasih

Cara membuat minuman segar es lemon selasih ini terbilang cukup sederhana. Dengan perpaduan biji selasih dan lemon membuatnya menjadi minuman segar bermanfaat untuk tubuh sebagai penetralisir lemak.

Bahan cara membuat es lemon selasih:

1 buah jeruk lemon atau nipis

Baca Juga  Bubur Ase, Panganan Legendaris Dari Betawi

200ml air

3 sdm gula pasir

1 sdm selasih segar yang direndam air

 Cara membuat es lemon selasih:

  1. Pertama, kupas kulit lemon dan potong dagingnya, lalu masukkan ke blender.
  2. Tambahkan air dan gula pasir, nyalakan blender, tunggu sampai gula larut
  3. Selanjutnya tuang jus lemon ke dalam gelas
  4. Tambahkan selasih segar yang sudah direndam
  5. Tambahkan es batu.

Catatan: Tanpa blender pun tetap bisa kamu buat, tinggal campur semua bahan jadi satu, aduk gula sampai larut, terakhir tambahkan es batu.

3. Traffic Light Infused Water

Cara membuat minuman segar infused water memang sangat mudah sekali. Infused water sendiri memang beberapa tahun belakangan ini menjadi tren bagi orang-orang karena dinilai mudah dan menyehatkan.

Bahan cara membuat minuman segar infused water:

800 ml air

1 buah apel

1 buah kiwi

1 buah lemon

Cara membuat minuman segar infused water:

  1. Cuci bersih lemon dan apel, kemudian potong-potong sesuai selera.
  2. Kupas kiwi lalu potong potong sesuai selera.
  3. Masukan potongan buah ke dalam tempat minum yang telah berisi air dingin.
  4. Masukan tempat minum ke dalam kulkas minimal 4 jam, infused water siap dinikmati.
Baca Juga  Olahraga Yang Berasal dari Indonesia

Artikel Terkait

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *