Kaki Indah, Kaki yang Sehat dan Terawat

 Kaki Indah, Kaki yang Sehat dan Terawat

Kitapastibisa.id – Kaki Indah, Kaki yang Sehat dan Terawat

Kaki Indah, Kaki yang Sehat dan Terawat – Bagian tubuh yang satu ini sering sekali terlupakan, padahal untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit tidak hanya berfokus pada wajah saja. Anda juga harus merawat bagian tubuh lainnya, seperti kaki. Menjaga kesehatan kaki itu penting. Pasalnya jika kaki kita sakit dan tidak berfungsi dengan baik, maka aktivitas kita sehari-haripun bisa terganggu.

Memiliki kaki yang indah juga mampu menjadi daya tarik tersendiri. Bayangkan jika kaki kita kusam atau pecah-pecah! Pasti akan menurunkan percaya diri dan membuat kita menjadi minder jika berada di lingkungan tertentu.

Merawat Agar Kaki Indah dan Sehat

Jangan khawatir, semua dapat dihindari, yang paling utama jagalah kebersihan kaki! Biasakan mencuci kaki setiap kali habis berpergian. Selain itu kuku juga harus diperhatikan, jangan sampai terlalu panjang atau terlalu lama menggunakan cat kuku. Karena kuku juga butuh istirahat, menggunakan cat kuku dalam jangka waktu lama menyebabkan kuku akan berubah warna, zat kimia yang terkandung pada cat kuku juga akan mengikis ketebalannya yang berakibat kuku menjadi tipis dan mudah patah. Menggunakan cat kuku kaki memang cantik, tapi jangan sering-sering ya, biarkan kuku kakimu juga lebih sering terbebas dari zat kimia.

Baca Juga  Tas Sekolah Putri Kylie Jenner Berharga Ratusan Juta

Kulit kering pada kaki juga sering terjadi, sebabnya jangan lupakan kelembabannya. Rajinlah menggunakan pelembab sesuai kebutuhannya, utamakan sehabis mandi. Menggunakan sepatu juga dianggap dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari tapi, jika salah dalam penggunaannya juga dapat mengakibatkan gatal, lecet atau menimbulkan bau tidak sedap. Sebabnya, hindari menggunakan sepatu terlalu lama, pastikan kaus kaki selalu dalam keadaan bersih, pastikan juga jenis dan ukuran sepatu yang paling tepat untuk menghindari cedera dan lecet.

Menjaga kaki untuk tetap sehat dan kuat juga penting, biarkan kakimu sesekali merasakan pijatan agar aliran darah mengalir dengan baik setelah melakukan aktivitas. Kemudian rajinlah olahraga untuk memperkuat otot kaki, hal ini penting karena kaki adalah penopang seluruh berat tubuh saat melangkah ataupun berlari.

Jagalah kesehatan kaki agar sehat dan terawat, karena memiliki kaki yang indah sebenarnya mudah!

Artikel Terkait

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *